【令和】メンヘラが聴いていそうな中毒性の高い曲20選

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【令和】メンヘラが聴いていそうな中毒性の高い曲20選

近年になりメンヘラという言葉を耳にしたことがないという人は少数派。

「メンヘラ女に捕まると依存されまくるから面倒だよ」

という決まり文句は恋愛の話題では耳タコのフレーズですよね。

ではそんな現代のメンヘラと分類される女性・男性はどういった曲を好んで聴いているのでしょうか。

今回は筆者の独断と偏見による人気の曲や、つい恋愛に依存したくなるようなメンヘラが聴く曲を20曲(アーティスト被りなし)セレクトしました。

そもそもメンヘラの意味とは

メンヘラの本来の意味は

メンタルヘルス(心の健康状態)になんらかの問題を抱えている人

ですが、ネットから生まれた言葉ということもあり、少しニュアンスに違いがあります。

例えばよく耳にする「メンヘラ女子」という言葉が持つ意味は

「彼氏に依存しまくる重い女」「すぐ泣いたりする情緒不安定な女」

など恋愛に対して精神的に問題のある女子のことを指しています。

しかし、ネガティブに受け取られがちなメンヘラですが、逆に捉えれば

「尽くしくれる」「ずっと自分のことを考えてくれている」という相手のことが大好きな人でもあるので、自分に依存してずっと大好きでいてほしいと思っている人と付き合うことで上手くいったりします。

都合いい関係/堂村璃羽

SNSを中心に活動するシンガーソングライターの堂村璃羽によるメンヘラソング。

曲名どおり、都合いい関係に依存している時の複雑なエモーションを綴った歌詞と空虚感を帯びたメロディがエモいです。

バックグラウンド再生で好きな時に好きなだけ。

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大迷惑星。/泣き虫

独特のハスキーボイスで歌う大好きだからこそついネガティブなことばかり考えてしまう感情を綴った歌詞がエモい。

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偽愛/STUPID GUYS

STUPID GUYSによる真実の愛とは正反対の「偽愛」について歌ったメンヘラソング。

エレクトリックでおしゃれな曲調に、友達以上恋人未満に止まっている関係をどうにかしたいけどこの関係でもまだいたいという複雑な感情を綴っています。

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SAYONARA/HITOMIN

SNSから注目を集めたフィメールラッパーのHITOMINによる儚さのある失恋ソング。

寂しさとキャッチーが混じり合った曲調が依存度が高い一曲です。

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girlfriend/masa

虚無感に満ちたセンチメンタルな一曲。

自分だけ本気だったことに気づいて馬鹿らしくなってやるせなくなっている状態に共感を抱く人も多いのでは無いでしょうか。

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嫉妬したっていいじゃん/たかやん

潔く「嫉妬したっていいじゃん」というフレーズを曲名にしたメンヘラソムリエのたかやんが歌う一曲です。

キャッチーなメロディに乗せて歌う情緒不安定な歌詞が印象的。

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好きにさせた癖に/あれくん

エモーショナルなハイトーンボイスが心地いいボーカルとアコギをベースとした失恋ソングです。

儚さと好きでいればいるほど苦しくなっていく自分に呆れてしまっている複雑な感情に共感できます。

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GIRL FRIEND/REVi

エモラップの曲調とお互い溺愛する歌詞がメンヘラカップルが聴いてそう(偏見)な一曲です。

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浮気されたけどまだ好きって曲。/りりあ。

SNSで人気を集めた令和の新生シンガーソングライターとして期待されるりりあ。の別れた後も固執してしまうほど元恋人に依存している歌詞がセンチメンタルでイイですね。

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最大公約数/RADWIMPS

邦ロックシーンを牽引するRADWIMPSによる恋人を溺愛する歌詞が印象的なロックミュージックです。

乗りやすいテンポとどこか悲しげな雰囲気を纏う旋律がエモい。

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after pills/pinoko

フェロモンを感じる個性的なpinokoのボーカルと想いを寄せている相手に弄ばれていろんな感情が交差する歌詞のマッチングが最高。


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憂、燦々/クリープハイプ

クリープハイプの歌う複雑な感情を書き綴ったラブソングです。

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食虫植物/理芽

ハイトーンボイスで歌う依存しても満たされなくて、もっと愛してほしいと要求してくる自分勝手なメンタルの歌詞が印象的な一曲。

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202 feat. 泉まくら – New Mix/ラブリーサマーちゃん, 泉まくら

キャッチーなイントロから始まり、ラブリーサマーちゃん泉まくらのデュオが歌い上げる別れてからもずっと相手のことを忘れられずに依存し続けている歌詞がエモい。

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貴方解剖純愛歌 〜死ね〜/あいみょん

あいみょんによる冒頭の歌詞から恋人を好きすぎて過度な情緒不安定になってしまっている独創的なメンヘラソングです。


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ばかみたい/さとうもか, 入江陽

ファンシーな世界観を想わせるメロディとさとうもかのエモーショナルなハイトーンボイスが最高にマッチした一曲。

自分の感情を落ち着かせたいから自分勝手な思考になってしまっている主人公に共感する人も多いのではないでしょうか。


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MENOU/クボタカイ

恋心を抱いた相手に対して生まれる複雑な感情を詩的な表現を使って歌う儚さのあるラブソングです。


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汚れた手/みるきーうぇい

アブノーマルな男女関係を続けたいという恋心を抱くほど相手に依存している一曲です。

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死にたい夜にかぎって/アイナ・ジ・エンド

アイナ・ジ・エンドの個性的でエモーショナルなハスキーボイスで歌い上げる泡沫のラブソングです。

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通り恋/Indigo la End

Indigo la Endが歌う儚げな曲調と、大切なものを犠牲にしてでも恋人を愛したいと思う気持ちを綴った一曲です。


バックグラウンド再生で好きな時に好きなだけ。

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